Resiko Penggunaan Handphone secara Berlebihan

Gangguan kesehatan yang berhubungan dengan ponsel, itu bukan karena gelombang elektromagnetik yang diduga menyerang otak. Tetapi penelitian baru menunjukkan penggunaan ponsel yang berlebihan dapat menghambat tidur, kelelahan dan stres serta dapat menyebabkan masalah-masalah mental seperti depresi dan kurangnya konsentrasi. Pada pertemuan tahunan terakhir Sleep Societies AS Associated Professional (APSS),
Dr Gaby Badre dari Sahlgren Academy di Gothenburg, Swedia mengatakan remaja yang menggunakan ponsel secara berlebihan lebih rentan terhadap stres dan kelelahan. Penelitian difokuskan pada 21 orang sehat pada usia antara 14 dan 20 tahun dengan kegiatanan biasa atau jam belajar dan tanpa masalah tidur. Subyek dibagi menjadi dua kelompok. Dibandingkan dengan kelompok sampel, yang dengan kurang dari lima panggilan dan / atau mengirim lima pesan teks sehari, kelompok eksperimen lain dibuat lebih dari 15 panggilan dan / atau dikirim 15 pesan teks sehari. 

Dan yang kelompok terakhir menderita kegelisahan meningkat, memiliki gaya hidup lebih ceroboh, mudah mengkonsumsi minuman keras lebih banyak, dan mengalami kesulitan tertidur, tidur yang terganggu, lebih rentan terhadap stres dan kelelahan. Hanya satu-sepertiga dari mereka makan sarapan, dibandingkan dengan sebagian besar pada kelompok eksperimen.Korelasi antara penggunaan telepon dan kondisi mental ditunjukkan oleh sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Epidemology Korea pada tahun 2005 dan dilakukan oleh tim yang dipimpin oleh Prof Kim Dong-hyun, dari Departemen Sosial dan Preventive Medicine di College Hallym fak Kedokteran. 

Tim telah meneliti 501 siswa SMA dalam empat kelompok sesuai dengan penggunaan telepon seluler mereka. Mereka yang menggunakan yang paling sedikit mencetak dibawah 35 poin pada depresi, sementara mereka yang paling banyak menggunakan Hp mencetak di atas 51. Kelompok terakhir ini juga mencetak lebih dari 61 dalam hal perilaku impulsif. "Kita tidak bisa menyamaratakan bahwa penggunaan telepon seluler menyebabkan depresi atau perilaku impulsif, tapi setidaknya kami telah membuktikan ada kaitan," kata Kim.

Han Doug-hyun, profesor di Neuropsychiatry Chung-Ang University Medical Center, mengatakan gelombang CT scan otak anak-anak dengan penggunaan ponsel yang tinggi menunjukkan siklus pola tidur yang sama dengan pasien depresi. Kecanduan akan ponsel adalah masalah baru yang cenderung meningkat dibandingkan dengan kecanduan obat atau Internet. Para ahli mengatakan mereka yang beresiko menjadi pecandu akan mengalami kegugupan atau tidak percaya diri tanpa ponsel, selalu bermain-main dengan ponsel dan nyaman hanya setelah membuat panggilan atau SMS kepada seseorang. 

Penelitian juga mencatat bahwa SMS bisa lebih berbahaya daripada telepon panggilan untuk kesehatan mental dan tingkat tidur.seseorang. Prof Ha Ji-hyun, dari Departemen Psikiatri di Konkuk University Medical Center mengatakan, "Sebuah panggilan adalah komunikasi simultan, tetapi SMS dapat menyebabkan kegugupan ketika seseorang menunggu respon.." SMS di malam hari, sendiri dapat menjadi stimulus, yang dapat mengganggu tidur.seseorang. Prof Hong Seung-chul dari Departemen Neuropsychiatry di Universitas Katolik Korea Rumah Sakit St Vincent, mengutip sebuah survei yang mengatakan suara dan cahaya dari pesan teks masuk dapat mengganggu tidur karena dapat menekan hormon melatonin. Hal ini bisa membuat orang terbangun atau tidur menjadi tidak nyenyak.

Sumber :   forum viva

Related Post